托尔斯泰曾经说过：所有幸福的家庭都是一样（yàng）的，每个不（bú）幸的家庭都有自己的不幸。人们总是下（xià）意（yì）识地嫉妒（dù）别人（rén）的（de）幸福。谁知（zhī）道（dào）呢，他们的幸福其实是被别人羡（xiàn）慕的（de）。一个（gè）充满爱的家庭，如（rú）果（guǒ）夫（fū）妻不互相约（yuē）束，互相宽容（róng），互（hù）相感（gǎn）激，那才是真正的爱（ài）。然而，在现实中，婚外情十分猖（chāng）獗（jué）。笔者（zhě）仔（zǎi）细（xì）梳理了许多案件，发现造成婚外情的主要原因如下。

1、 想控制对（duì）方吗

在相处的过（guò）程中，男女（nǚ）在婚姻中的（de）地（dì）位也是一个不断磨合和调整的过程。但是（shì），拥有幸福家庭的夫妇（fù）知（zhī）道如何相互理（lǐ）解，相互尊（zūn）重，平等地生活在（zài）一起。许多夫妻（qī）在一方总是有强烈（liè）的自我优越感（gǎn），总是（shì）按照自己的标准（zhǔn）要求对方。随（suí）着时间的推移，这对夫妇的生（shēng）活不再有趣，这（zhè）个家庭变成（chéng）了（le）一（yī）个家庭。此外，另一半受到严格（gé）监（jiān）督，认为另一（yī）半是自己（jǐ）的私有财产。所以我（wǒ）总是和（hé）我的爱（ài）人在一起。即（jí）使你离开，你也会调（diào）查你爱（ài）人的行踪、通话记录、聊天记录等。很多（duō）事情都伴随着嫉妒和（hé）谨慎。即使对（duì）方知道你关心他，也会（huì）感到很不舒服，并带（dài）着叛逆心理出轨。爱（ài）情就像（xiàng）流沙。你抓得越紧，事情就越容易。失（shī）去。我相信很多人都明白这个道理，但（dàn）回到（dào）现实生活中，很多人却做（zuò）不到。所谓（wèi）的极端情况会好（hǎo）转。这时（shí），如（rú）果外面（miàn）有（yǒu）合适的机会（huì），或者有人（rén）目光接触或投入怀抱，对方就会有（yǒu）点不耐烦，跳出婚姻的篱笆（bā）去寻找（zhǎo）幸福。

2、 认为（wéi）你得不到的是最好（hǎo）的

许多人婚后（hòu）非常（cháng）相爱，但随着（zhe）日常琐（suǒ）事的积累，双（shuāng）方（fāng）矛（máo）盾不断升级。开始互（hù）相批评，特（tè）别（bié）是当婚（hūn）姻中的一（yī）方被另一方所爱，而你选择的婚姻（yīn）伴（bàn）侣不是你认（rèn）为你最爱的（de）人时。当摩擦发生（shēng）时，它（tā）们开（kāi）始与（yǔ）自己喜欢（huān）的对（duì）象（xiàng）进行比较 结（jié）果比感觉物体（tǐ）不如其他物（wù）体好要好。

所谓“得不到（dào）”是最好的，持有这样一种极端的观点，所以如（rú）果夫妻中的一（yī）方在过去（qù）保持（chí）真实的（de）感情，就很难让他的婚姻（yīn）幸福（fú）。事实上（shàng），生活中最幸福的事情就是活在当（dāng）下。珍惜眼前（qián）的人才是一（yī）种备受尊重的（de）理性生活方（fāng）式。许多人总（zǒng）是追求完美。事实上，他们不（bú）知道不完美（měi）的生（shēng）活才是真实的生活（huó）。完美只（zhī）是一（yī）种人生理想。在这种思想的影响下，他既不懂得珍惜爱他的人，也不懂（dǒng）得（dé）把握当下的幸福，所以他把自己的（de）感情寄托（tuō）在外面的世界。有（yǒu）时他（tā）们利用婚外情（qíng）来释（shì）放压抑的情绪。

3、 夫妻（qī）分居（jū），经常发生冲突

夫妻（qī）分开生活时，往往会发生矛盾，这很容（róng）易恶化（huà）夫妻关系。如果此（cǐ）时有第三（sān）方介入，双方中的任何一方（fāng）都可能导致（zhì）另一半作弊。因（yīn）为（wéi）无论（lùn）男（nán）人还是女人，骨子（zǐ）里都有脆（cuì）弱的（de）时（shí）光。谁（shuí）需要彼此的理解和理（lǐ）解。如果两地经常（cháng）发生冲突，往往会影响情绪。你应该知道生活是一种情绪。即（jí）使你很富有，开（kāi）着一辆豪华轿车，在（zài）没有彼此（cǐ）陪伴的生活中，你也会感（gǎn）到很不自在。因此，夫妻（qī）实际上需要的东西（xī）很少。拥（yōng）有一（yī）颗理（lǐ）解和包容的心可（kě）以避免许多（duō）危（wēi）险（xiǎn）。大（dà）多数男人和女人都有婚外情，通常是因为在家里缺乏（fá）爱。如果（guǒ）外面有替代品，在这个时候（hòu）很容（róng）易滋生家庭（tíng）危机（jī）。因此，作（zuò）为聪明的夫妻，他（tā）们都知道结婚（hūn）后，他（tā）们应（yīng）该善（shàn）待对方，因为两个人一生的信任和忠诚对彼（bǐ）此的（de）生活幸福（fú）非常重要。4、 认为你们已（yǐ）经结婚了，不再（zài）取（qǔ）悦对方（fāng）了有些男人和女人在婚前（qián）约（yuē）会（huì）时总（zǒng）是（shì）试（shì）图取悦对方，但他们不在乎婚（hūn）后的感情。这种做（zuò）法会损害夫妻关系。因此（cǐ），婚后，妻子应（yīng）始终（zhōng）温（wēn）柔地照（zhào）顾丈夫（fū）。丈夫应该（gāi）仔细体察妻（qī）子（zǐ）的内心感受。他不应该

不仅要处处体贴爱（ài）妻，还要学会一些取悦妻（qī）子的技巧，比如当她买衣服（fú）的挡箭牌，帮她做美容计划，时（shí）不时地开点（diǎn）玩笑。

在经历了段平（píng）静夫妇的生（shēng）活（huó）后，有意识地离开对（duì）方一段时间，恰（qià）如其分地“小别胜新婚”，刻意培养双方对彼此（cǐ）的想法，然后快乐地聚在一起。此（cǐ）时，情侣（lǚ）思念的热浪可以交（jiāo）织成一场快乐的团圆狂欢，将平（píng）静（jìng）的情侣感情推向一个新的高峰。在（zài）现代社会快节奏的竞争中，每个人的（de）工作都非（fēi）常繁（fán）忙（máng）。许多人忙于（yú）公务，不关心夫妻的感（gǎn）情生活，致使夫妻经常（cháng）不能（néng）在一（yī）起吃饭睡觉（jiào），影响了（le）巩固和夫妻关系的发展。因此，无论工作多么繁忙，我们也应该巧妙地安排，挤（jǐ）出时间，为爱和爱留出足够（gòu）的（de）时（shí）间，让（ràng）他们（men）生活在一（yī）起，沐浴（yù）在爱中。5、 办公室恋（liàn）情：久而久之的（de）爱情，抛（pāo）弃家庭

在现代社（shè）会，男性（xìng）和女性（xìng）都是双重雇员（yuán）。双方都在（zài）外面工作，受到了（le）很多诱惑。当（dāng）我经常在工作中联系一些同事时，有时我（wǒ）会（huì）互（hù）相（xiàng）帮助（zhù）和照顾。随着时间（jiān）的推移（yí），我将（jiāng）不可避免（miǎn）地（dì）爱上对方（fāng），并（bìng）点燃一点（diǎn）火花。这时，我不知不（bú）觉地把家庭责任感抛在了脑后。理智的（de）人（rén）民知道如何控制自己的感情，能够把（bǎ）握双方（fāng）共（gòng）存的程度。但有些人经（jīng）常让自己（jǐ）陷入办公室恋情（qíng）。办（bàn）公室（shì）恋情通常会伤害两个家庭。轻的伤害了他们（men）的家庭，重（chóng）的（de）失去了他（tā）们的名誉和工作。

婚外情无处不在，所以爱情是最神秘的，不分年（nián）龄、时（shí）间和地点。为（wéi）了防止婚外（wài）情，婚姻中（zhōng）的男女双方都应该做足够的家庭作业（yè），控制自己的（de）欲望，粉碎婚外情，并采取预防措（cuò）施。然（rán）而，婚外情像毒品（pǐn）一样（yàng）毒害了（le）无数家庭。因（yīn）此，婚姻中的男女必须对此保持谨慎。他们（men）宁愿在雨（yǔ）中也不愿在自己的伞下。我（wǒ）们应该勇敢地坚（jiān）持（chí）我们的婚姻，这样（yàng）才能（néng）有一个幸福（fú）完整的家。