现代人，在工作上花的时间最多，有各种便捷（jié）的（de）网络（luò）聊（liáo）天工（gōng）具做（zuò）掩护（hù），办公室成为了人（rén）与人打交道（dào）最频繁的场所，这一（yī）切（qiē）使（shǐ）得办公室恋情难以（yǐ）避免。
也有研究表明，人（rén）处于工（gōng）作状（zhuàng）态（tài）时（shí），其眼神（shén）和动作最迷人。在相（xiàng）对封闭、压抑和压力较大的工作空间（jiān）里，更容易让（ràng）人（rén）搞不清是对同事（shì）真有（yǒu）了“爱的感觉（jiào）”，还（hái）是因为（wéi）太熟悉彼此而（ér）产生的暧昧情（qíng）绪。
美国巴尔（ěr）的摩（mó）市（shì）心理学家和婚姻专家雪莉·格拉斯27年（nián）来一直在从事婚外情研（yán）究。她统计发现，办公室恋情是婚姻的（de）最（zuì）大杀手。
为了让人们对这种痛（tòng）苦的感（gǎn）情保持警觉，格（gé）拉斯向读者介绍了自（zì）我测试方法：
一、是（shì）否喜欢（huān）与某（mǒu）位（wèi）异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自己婚姻的（de）不（bú）幸。
二、是否（fǒu）开始对（duì）自（zì）己的配偶撒（sā）谎，开始有了（le）小秘密;
三、是否对（duì）某位异性同事产生了性幻想或（huò）生（shēng）理反应。
“如果在思考时，心里（lǐ）一直惴惴不安地想着（zhe）某位异性同（tóng）事，并且逐条对照，就说（shuō）明他（tā）/她（tā）对你已（yǐ）经产生了不可言喻的吸引力。”
每天至少（shǎo）8小时的（de）相（xiàng）处，让办（bàn）公室男女（nǚ）有了“日久生情”的时间和空间基础。4月中旬，上万名职场白领（lǐng）参与（yǔ）了“办（bàn）公（gōng）室恋情（qíng）”调（diào）查。
结（jié）果（guǒ）显示：九成职场人发现过同事（shì）的办公室（shì）恋情，近五成人表示自己有过这（zhè）样的暧昧经（jīng）历（lì）;另有八成白领结（jié）识异性的最主（zhǔ）要渠道，就是同事关系。
办公室恋情主（zhǔ）要分为三种：
第一，双方未婚，因为接触时间长（zhǎng）、距离（lí）近，也没有渠道认识其他人（rén），因此日久生情。这属于男女正常（cháng）恋爱。
第二，一方单身，另（lìng）一方已婚。主要形成于同事之间（jiān）或（huò）有业务往（wǎng）来（lái）者。据香港《明报》报道，香港（gǎng）明爱婚（hūn）外情支持服务（wù）机构的一项（xiàng）调查（chá）显示，超过（guò）九成的（de）婚外情（qíng）有以下（xià）共同（tóng）特征：夫妻两人本无重（chóng）大感情裂痕；第三者是出轨一（yī）方的朋（péng）友或同事;往往（wǎng）由互生好感慢慢发展为恋情，要想中途抽身时已（yǐ）非（fēi）常困难。
第三，两人是（shì）上下（xià）级关系。这种情况（kuàng）多数有权力、利益（yì）牵连。英国（guó）一（yī）个调查组对金融、报业和卫生保健领域位居高职的（de）500名女性进行了问卷（juàn）调（diào）查，结果令人咋舌（shé）：多数（shù）英国职场女性（xìng）愿通过在办公室调情的方（fāng）式获（huò）得升职。
后面（miàn）两（liǎng）种（zhǒng）办（bàn）公室恋（liàn）情具有极大的杀伤（shāng）性和破坏性，会受到环境（jìng）制约、社（shè）会舆论（lùn）监（jiān）督，在（zài）这个过程里，不论是精神需求还是生（shēng）理需求，都非常（cháng）阴暗，一（yī）旦暴露（lù）或新鲜（xiān）感（gǎn）消失，就（jiù）会变成一方或（huò）双方的烦恼，彼（bǐ）此（cǐ）都要（yào）付出代价。
如果自己在办公室恋情中成为第三者，分手一定要斩钉截铁，否则时（shí）间愈长，愈难抽身。最好（hǎo）的分（fèn）手方式（shì）就是明确（què）向（xiàng）对方提出来，告诉对方（fāng）你想要怎样的生活，而（ér）这种生活他/她也许永远（yuǎn）无法（fǎ）给你。其次要刻意保持（chí）距离，让两（liǎng）人恢复同事关系（xì）。
五类职场女（nǚ）性最（zuì）易偷情
我们也（yě）发（fā）现了，现在职场中（zhōng）偷情的女子越来（lái）越多，办公室恋情，已经上升成为了婚姻的最大杀手，其中，又以五类（lèi）职场女性最容（róng）易沦陷（xiàn）。
办公室暧昧成婚外情最大温床
一、这类偷（tōu）情（qíng）女（nǚ）大（dà）部（bù）分为（wéi）上班族（zú），而且（qiě）发生在上下级之间，男（nán）方大（dà）多是女方的领（lǐng）导、老板、经（jīng）理（lǐ）之类的顶头上（shàng）司。
其（qí）原（yuán）因是工作中近距离接触多，有的是日久生（shēng）情，有的是男方看中女人的姿色（sè），或女方看中男方的才（cái）干。由于工作上的关（guān）系（xì），女方担心会（huì）失去现（xiàn）有（yǒu）的（de）工作、地位，而心（xīn）甘情愿与其形成情人关系。
二、这类（lèi）偷情女大部分内心并非是自愿的，而是（shì）为了达到某种目的，利用（yòng）自（zì）己身体与对方做某种交（jiāo）易（yì）。比如（rú），大学生为了找（zhǎo）土作、演员为了换角色、干部为了提拔、职员为了升（shēng）迁等等，总之偷（tōu）情是为（wéi）了得（dé）到某（mǒu）种利益，而才与男方发生性关系（xì）。所（suǒ）以说，这类（lèi）情人关系大部分是比较（jiào）短（duǎn）暂的。
三、这类偷情女人数占有很大比例，男（nán）方、女（nǚ）方或者是单位的同事，或（huò）是（shì）在宴会上、旅途中、大街上或是网络里偶然相（xiàng）识，双方两情相悦而发生性行为的。这类偷情者中（zhōng），大多能够保持比较浪漫、持久、的（de）关系，也是偷（tōu）情中（zhōng）比（bǐ）较纯洁的一类。还有一小部分是因为家庭不（bú）幸（xìng）福，丈夫有外（wài）遇（yù），或是（shì）丈夫性（xìng）无（wú）能从而难（nán）于满足（zú）女方的性需求;女方由于长（zhǎng）期（qī）的（de）性（xìng）压抑（yì），一旦遇到合适的人选，就（jiù）会义无返（fǎn）顾地投（tóu）入男（nán）人的怀抱。
四、这类偷情女一般不缺（quē）少理想的婚（hūn）姻，但是时尚超前的性观念，或是强烈（liè）的性欲望，使她们（men）不能做到安分守己。于是遇有机会，她（tā）们就会毫不（bú）犹豫地去偷情（qíng）。还有的是老公有外遇而（ér）且屡教（jiāo）不改，自己由于顾及面子又（yòu）不（bú）愿意离婚（hūn）。于是就采取（qǔ）报复（fù）行动的红杏出培，试图以对等的（de）方式获得心理的安慰和平衡。
五、这类（lèi）偷情女（nǚ）目标很明确，就（jiù）是（shì）为了金钱。她们当中（zhōng）有大量（liàng）的社会（huì）底层女性，如下岗、离（lí）异的（de），她们用“偷情”的方式（shì）以肉体（tǐ）换取长（zhǎng）期的经济支撑。也有的偷情（qíng）女性平时给人的印象很好，在（zài）众人眼里她们端庄贤惠、知情达理，过（guò）着很平凡的日子。也（yě）许是由于太（tài）平凡的缘（yuán）故，看（kàn）着电（diàn）视上（shàng）那（nà）浪漫传奇（qí）的爱情（qíng）觉得很令人羡慕。于是遇到追求者，在（zài）考虑（lǜ）不会影响家庭、不（bú）会（huì）败坏名（míng）声（shēng）的情况下，她们或（huò）许被动或（huò）在求新鲜的想法下（xià）也（yě）就有意无意间出去偷（tōu）情了。
不过，话说（shuō）回来（lái），偷（tōu）情终究是偷来的，偷就（jiù）是见不（bú）得光的，为世人所唾（tuò）弃（qì）的。总之（zhī），欲偷情的（de）女（nǚ）性，还（hái）是三思而后行，别因一时的快乐，带给自（zì）己终生的悔恨。在职场中偷情（qíng）的女（nǚ）子，不管是为了什（shí）么，都（dōu）请尽（jìn）快放手，让情回到它原（yuán）来的位置，这样（yàng）做才是聪明的女人
